Sjuk... jag har feber håller sig till 38.5-39.5 graders.. jag har feber som och min vikt sjunker för jag orkar inte äta.. orkar inte träna.. orkar inte göra annat är ligga still..

Idag har jag varit på stan med dem alldra bästa!! Har varit en toppen dag!!


Eftersom vi var på stan hela dagen, kom hem runt kl:20.00, så kommer jag inte göra så mycket mer ikväll. Vila benen och mysa i soffan med en bok.

Här kommer min matdagbok.

Hej! Nu under kvällen har jag haft grymt ont i magen, gaserna stoppas och ger mig magknip! Ingen rolig information kanske men det är inte kul!..


Har knappt fått i mig något, så nu ska jag lägga mig och läsa, sen blir det att sova.

Idag tjuvvägde jag mig och måste säga att jag blev besviken då jag såg att jag ökat i vikt.. Kanske var det för att jag åt mycket bröd de senaste 2 dagarna, eller för att jag är för lat för att röra på mig.. Men vågen stannade på 65.5kg, 1.1kg mer än i lördags. det här är inte bra!!!

Bara att börja tagga upp sig!

Min träning igår den 9/11.

Igår glömde jag lägga in min matdagbok, så här kommer den.

AAAAA!!!! Jag blir galen, vill verkligen tappa dessa 4kg så fort som möjligt men det känns så jäkla jobbigt att äta rätt och motionera när jag jobbar så mycket. Förstår inte hur jag ska hinna prioritera träningen just nu! De tider jag hinner gå på en promenad är sent på kvällarna runt 21:tiden och det börjar bli så f*******t kallt!

Jag måste nog börja gymma nu i vinter. Jag vill så gärna att vågen hamnar på 60.5kg innan nyår! Men självklart förstår jag att man inte kan äta mjukmackor och inte träna ordentligt om man ska nå detta mål.

Om jag ska hinna gå ner till 60.5kg innan nyår måste jag tappa 0.5kg i veckan, det är svårare än det låter.

Idag har jag varit ledig och det har faktist inte hänt så mycket. Jag har städat, varit i stallet och bara tagit det lugnt.

Jag vet att det har blivit mycket mackor och det ska jag dra ner på. men jag har varit sååååå sugen!


Nu ser jag på en film och ska bara koppla av, grymt trött i kroppen!

Idag har det inte hänt så mycket, har jobbat hela dagen.

Hej igen! Jag har tänkt på träning nu under kvällen, och just nu går jag inte på något gym men funderar på att börja när snön kommer. För tillfället har jag mina promenader och hästen som håller igån mig. Men jag tror att några träningspass i veckan på ett gym kan hjälpa mig på vägen mot mitt mål.

Jag är inte den person som går på gym, jag tar heldre några promenader utomhus några gånger i veckan. Men jag vet några övningar som jag skulle kunna börja med här hemma tills vidare. Övningar som situps, armhävningar, hantelträningar och så vidare.

För att kunna visa en skillnad kommer jag fotografera mina armar och visa bilder av mina fina biceps under tiden jag tränar. Haha! Lova att inte skratta åt dem ;) Lägger ut dem senare..

Hej på er hoppas ni tränar förfullt därute:P är själv inte ett dugg bättre, hostan vill verkligen inte försvinna - så imorgon blir det nog läkaren om jag inte lyckas bli bättre!

Men snart ska jag komma igång med lite träningstips tänkte jag:) håller nu på att samla ihop en massa som jag ska lägga upp här, och som jag själv ska pröva på och som jag hoppas självklart att det ska ge resultat!! Så jag tycker nu att jag ska få blir frisk och börja sätta igång och köra på:)
                    
Denna tjej har verkligen en kropp att dö för, vill verkligen ha!! Kan säga direkt att jag inte vill bli en pinnsmal, utan jag vill satsa på en sund och kurvig men vältränad och fast kropp. Och tycker denna tjej har enligt min åsikt en grymt snygg kropp och jag kommer själv att satsa på ungefär det målet!
  
//Becca