traningstjejerna

Här kommer min matdagbok.

Hej! Nu under kvällen har jag haft grymt ont i magen, gaserna stoppas och ger mig magknip! Ingen rolig information kanske men det är inte kul!..


Har knappt fått i mig något, så nu ska jag lägga mig och läsa, sen blir det att sova.

Igår glömde jag lägga in min matdagbok, så här kommer den.

Jag vet att det har blivit mycket mackor och det ska jag dra ner på. men jag har varit sååååå sugen!


Nu ser jag på en film och ska bara koppla av, grymt trött i kroppen!

Idag har det inte hänt så mycket, har jobbat hela dagen.

Idag har jag unnat mig MASSOR av gotta! Mumma, vad gott!




Ska snart hoppa i sängen, måste vara pigg och glad imorgon så jag orkar med jobb och träning.

Imorgon är det dags för vägning!!! Jag hoppas jag har tappat 0.3kg iallafall sen i tisdags då vågen stannade på 64.7kg. Jag vet att jag inte har de bästa matvanorna men jag har samtidigt rört på mig mer än vanligt.




Nu ska jag fortsätta mysa framför tven, sen blir det att hoppa i sängen och sova. God natt på er!

Idag blev det lite onyttiga saker. Det är svårt att sluta med gotta, men jag lovar att kakan var minimal!! Det var inte heller så mycket choklad. Men nu ska jag hålla mig till lördag. Det ni ska veta om mig är att jag är en gottegris, men jag dricker inte dricka! Bara efter en utekväll i stort sätt.

Hej! Jag har tänkt föra en matdagbok här. Varför jag vill göra det är för att man vill ju inte skriva upp den där chipspåsen, eller colan som man är sugen på. Jag tror att om jag för en matdagbok kan jag få tips av er och även se vad jag äter fel!? Om det blir så att jag unnar mig för mycket under veckan..


Jag kommer även lägga upp en före bild här imorgon på kroppen, så kan man se mina resultat bättre. Kommer lägga upp en ny bild varje månad.